脸上有痘痘很常见，突然有一天，你摸了一下头，发现在头皮上也长了。考虑被头发遮盖，你也就不管不顾，使劲抓挠，最终引起感染，造成毛囊坏死，影响到头发生长，这时你才大呼糟糕。
痘痘一般是指毛囊炎，头上的毛囊炎有一个专门的名字——脂溢性皮炎，与皮肤油脂过多有一定关系。脂溢性皮炎夏天或者秋天比较多见，有时也会波及后颈部以及前胸后背等。
长痘痘一般与免疫有关，特别是过敏体质，更容易出现痘痘。有些人内热较重，也容易出现痘痘。
如果头上的痘痘反复发作，可以自测一下自己是否常有胃部不适的状况，如有口气，胃胀，胃痛之类。错误饮食也是关键问题，吃多了热性重食物，如：火锅、狗肉，身体内热聚多了，也会造成痘痘。吃宵夜、油腻食物，也会影响头皮油脂分泌，这些都是诱因。
再来就是检测自己使用的头发产品如洗发水，润发素，发胶，头发定型液等等，是不是有其中一样其实是不适合自己的。
突然长痘，可把平日的洗发水换为较好成份的洗发水，能避免油脂过多分泌，发生毛囊堵塞。还要杜绝染发、烫发，在染烫过程中，化学物质进入头皮，会造成过敏，让痘痘长得更快。
洗发水也尽可能选择较天然的成份，因为过多的化学物也会让痘痘的情况更糟糕！
当头上长痘痘的时候，不用过于担心慌张，只需要在日常生活中将不健康的坏习惯改掉，痘痘自然会消失了：
1、一般头上长了很多痘痘多是考虑是属于头上毛囊感染引起的毛囊炎的表现，可以到药店购买抗炎抗感染的进行外用治疗一下就是可以的。
2、头上长了很多痘痘，多是平时不注意头部卫生引起的症状。在生活中要注意头皮的卫生，要勤洗头并且是要用温水洗头，切勿使用高温的水，一般情况下1周洗1次,必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂, 因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化, 产生头皮屑。
3、注意饮食。病从口入相信很多人都听过，戒烟戒酒是第一步，其二是,避免吃辛辣和多脂性食物，平时多以清淡食物为主，多吃青菜和水果对于身体肠胃有好处。
4、经常梳头。梳子虽然很便宜，但我发现很多人都没有梳头的习惯，因为时间紧张可能用手随便弄弄就出门了。其实经常梳头能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。
毛囊炎初发时一般散发在病发部位，外部像米粒，颜色表现为鲜红色或深红色毛囊性丘疹，
在这些丘疹中心贯穿毛发，而且患病部位周缘有炎性红晕，并且很快就会酿成脓包。
当脓包破裂后会排出少量脓液和血浆，部分炎症消退后不留疤痕。毛囊炎病发部位不同，表现也就不同，头部毛囊炎，治愈后会出现米粒至指甲大的斑秃斑，当头皮毛囊炎可反复发作形成慢性毛囊炎，发生于头皮可引起永久性脱发。 脱发一旦形成就难以治疗，所以我们没长痘痘之前，必须养成预防意识，调节好生活中的饮食与作息。
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